祭拜灶神的传统习俗在中国文化中源远流长，虽然我无法提供视频，但我可以详细描述祭拜灶神的正确方法，这通常包括以下几个步骤：
1. 准备阶段：
清洁灶台：在祭拜前，首先要将厨房和灶台打扫干净，以示对灶神的尊敬。
准备供品：包括香三支、一对红蜡烛、灶糖（或其他甜糖果）、甜水果（如苹果、橘子，避免使用梨）、以及肉类或蔬菜，但不包括牛肉。供品数量最好是单数，种类也是三种或五种，象征吉祥。
灶神像：选择一张彩色且符合个人喜好的灶神像，贴在炉灶上方或厨房南面，因为南方属火，与灶神属性相合。
2. 迎接仪式：
摆放供品：将准备好的物品摆好，香先不上。
上香及叩首：正式开始时，上香并三叩首，同时口念请神词，介绍自己的住址和姓名，说明邀请灶神常驻的意愿，表达感恩和请求护佑的心愿。
念诵《灶王宝诰》：诚心念诵《灶王宝诰》，可以出声或默念，强调内心的诚挚。
3. 日常与年度维护：
日常供奉：每月初一或十五，清理灶台，供奉酒水和新鲜贡果，再次上香并念诵《灶王宝诰》。
特殊日子：农历八月初三是灶君圣诞，应特别祭拜。
年末送迎：腊月二十三送灶神上天，腊月三十（除夕）接灶神回来，旧画像用火点燃，新年换新像。
4. 注意事项：
灶台和厨房应保持清洁，避免污秽。
安全第一，烧纸元宝时注意防火。
供品在仪式结束后可撤下供家人食用。
遵循这些步骤，可以确保祭拜灶神的传统仪式既庄重又恰当，体现了对传统文化的尊重和传承。